Hey,
ich habe vor kurzem wieder mit einem Krafttraining angefangen und gehe nun jeden Tag eine Stunde ins Fitnessstudio. Ich möchte sehr gerne etwas Muskelmasse aufbauen und frage mich daher, ob es eventuell ein Nahrungsergänzungsmittel gibt, welches für den Körper nicht schädlich ist, aber mir...