Leider geht das nicht so einfach wie bei Windoof, aber es geht! Nach langem Suchen fand ich diese Shortcuts. (Allerdings für PS CS6, müsste aber auch in Elements möglich sein)
Und zwar mit der Kombi [alt] + [shift] + 0 kannst du zur nächsten Füllmethode wechseln, mit [shift] + 0 zur vorherigen...