Viele dieser "kostenlosen" filehoster und Uploaddienste sind etwas unseriös oder dubios in ihrem Werbeverhalten. Da wird schon mit recht massiven Mitteln versucht, irgendwelche bestenfalls unnütze und meist schlecht zu entfernende "Hilfs"tools zu installieren, die angeblich den Download beschleunigen, aber gleichzeitig noch Werbung schalten und div. Internetverhalten aufzeichnen und ggf. Daten an andere Interessenten weiterleiten und verkaufen.
Vor solchen Tools kann man sich ganz gut schützen, indem man den Webbrowser in einer sog. Sandbox laufen lässt, d.h. der kompl. Browser wird soz. in einer Art virtuellen Maschine ausgeführt, die nur temporäre Änderungen in einem gesicherten Bereich der Platte durchführt. Es wird z.B. nicht die echte Registry verändert sondern nur eine temporäre Kopie innerhalb der Sandbox. Dort kann man auch jede dubiose .exe ausführen um die Vertrauenswürdigkeit zu testen. Bisher hat es zumindest bei mir noch kein Virus da herausgeschafft. D.h. allerdings nicht, dass während der Benutzung der Datentransfer nach Außen verhindert wird.
Wenn man aber nach der Nutzung der Sandbox die Inhalte löscht und den Browser neu startet, sind alle Änderungen wieder zurückgesetzt, d.h. ggf. durchgeführte Systemänderungen sind unwirksam als wären sie nie geschehen.
Man kann dann aus der Sandbox heraus die gewünschten Inhalte heraussichern, bevor man sie löscht - hat also die volle Kontrolle.
Kostenlos z.B. über sandboxie.com - es gibt auch andere..
Auch das Analysetool für die Sandbox "Buster Sandbox Analyzer" ist zum empfehlen.