Ohne den Rechner zu sehen, leider nein.
Was mich wundert, warum gehst Du, wenn so etwas passiert ist, nicht zum Punkt vor dem "zerfetzen" zurück? Oder Du kannst auch komfortabel inkrementell speichern. Cinema vergibt dann sogar die Versionsnummer selbstständig. Oder Sicherungskopien anlegen...